Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 54,60g | Prot: 88,06g | Hh: 195,07g.
Aamiainen: Капустный Салат, Гуляш из Говядины, Рис Вареный. Lounas: Restoria Фарш Говяжий, Макфа Макароны Ракушки. Päivällinen: Магнит Арбуз, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|