Päiväkirja - Bruninha11, 13 elo 18

Janta de hoje, mesmo viajando a trabalho essa semana estamos firme na dieta! Borá borá!

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2018:
1015 kcal Rasva: 56,82g | Prot: 61,05g | Hh: 67,66g.   Aamiainen: Coco Seco, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Café. Lounas: Clara de Ovo, Brócolis Cozido, Alface, Crystal Água com Gás, Banana-da-Terra Frita, Arroz Branco (Cozido), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Päivällinen: Gengibre, Molho de Pimenta, Repolho-Roxo, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Pepino (com Casca), Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Välipalat/Muut: Coco Seco. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
parabéns pelo foco 👏👏 
13 elo 18 jäseneltä: lumagrinhacarb43
Obrigada 👊🏻💪🏻 
14 elo 18 jäseneltä: Bruninha11

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bruninha11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.