Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 44,34g | Prot: 28,24g | Hh: 41,27g.
Aamiainen: Сахар, Чай, Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олимп Котлеты Домашние. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|