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Also langsam verliere ich wirklich die Lust...
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69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen, mmmmhhhh 1. Aufgeben ist nicht! 2. Versuche mal konsequenter deine Lebensmittel einzutragen. Vielleicht bist du ja über deinem ETB?!3. Geduld und Defizit, dann läuft es ;-). Drück dir die Daumen!
14 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
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Danke :) Das Problem ist, ich kann meine Lebensmittel nicht vollständig tracken, da ich immer in sehr großen Portionen vorkoche und jetzt nicht mehr genau weiß, was drin ist :D Ich muss erst wieder bis zum nächsten Koch-Wochenende warten, bis ich damit wieder richtig anfangen kann.
14 elo 18 jäseneltä: Dana Eff
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Wer will sucht Wege wer nicht will findet ausreden...Sorry das is mir als erstes in den Simn gekommen .Garnicht böse gemeint.
14 elo 18 jäseneltä: Pyrannya 79
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Warum das? Es geht doch stetig bergab😲
14 elo 18 jäseneltä: Schniese93
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Vielleicht nicht immer täglich wiegen bzw die täglichen Schwankungen nicht so ernst nehmen. Bedenke: Es sind tägliche Schwankungen von bis zu 3kg normal aufgrund deines Wasserhaushalts
14 elo 18 jäseneltä: Schniese93
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