|
Guten Morgen meine lieben, ich wünsche euch einen schönen Tag 😊
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 30,38g | Prot: 116,46g | Hh: 224,07g.
Aamiainen: Trauben, Nektarinen, Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren, Blaubeeren, Kaffee. Lounas: Aldi Brezel, Wassermelone. Päivällinen: DM Bio Chiasamen, Blaubeeren, Zwetschgen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Erdbeeren, Nektarinen. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgääään, Danke das wünsche ich dir auch. LG
14 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Guten Morgen.. und Dir erst ;o)
14 elo 18 jäseneltä: divergenta
|
Guten Morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️☀️
14 elo 18 jäseneltä: Büffetsau
|
14 elo 18 jäseneltä: Levka...
|
14 elo 18 jäseneltä: Sonnenkindl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chaos-blubb
|