Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 60,49g | Prot: 84,73g | Hh: 84,51g.
Aamiainen: Своя Компания Борщ со Сметаной. Lounas: Гречка Вареная, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Томатами, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Гренки, Тартар из Говядины. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|