Päiväkirja - H.M.K.2, 14 elo 18

man goennt sich ja sonst nichts

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2018:
2334 kcal Rasva: 86,84g | Prot: 74,19g | Hh: 268,94g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch, Spiegelei ohne Fett, Villa Gusto Pizza Speziale. Lounas: Taramas, Gemischter Salat mit Dressing, Gyros, Weißbrot, Tucher Weizenbier Alkoholfrei. Päivällinen: Banane, Oettinger Export. Välipalat/Muut: Heidelbeerkuchen, Ouzo, Banane, Power System Lower Carb Protein Karamell-Erdnuss, Hohes C Milder Multivitamin. lisää...
2581 kcal Harjoitus: Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
552 Cal. 
14 elo 18 jäseneltä: H.M.K.2
Spiegelei mit Erdbeersoße? 😂 
14 elo 18 jäseneltä: Sonnenkindl
Bestimmt gut. Mein Vater sagte immer wenn ich fragte was gibts? " Sauerkraut und Himbeersaft. " 
14 elo 18 jäseneltä: schnorra
Spiegelei auf Omelett ? 😯 
14 elo 18 jäseneltä: thofrey
Falsch geraten: Das ist Pizza Spezial-Reste von Gestern mit einem Spiegelei 😉>zum Frühstück 👍 
14 elo 18 jäseneltä: H.M.K.2
was gibt es heute: ich: kalte Küche, mein Sohn: wie jetzt, ich: Türen und Fenster auf 
14 elo 18 jäseneltä: peterhesd
Das Bild könnte von mir sein 😉😍😅 
14 elo 18 jäseneltä: Kateinski

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - H.M.K.2


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.