Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1162 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 39,60g | Hh: 140,61g.
Aamiainen: Nellie's Free Range Eggs (56g), Califia Farms Unsweetened Pure Black Cold Brew Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lounas: Wegmans Pretzel Roll, Ball Park Bun Size Franks. Päivällinen: Toll House Sugar Cookies. Välipalat/Muut: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Bananas , Pineapple . lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mandabananaba
|