Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 40,26g | Hh: 179,05g.
Aamiainen: Pepino (con Cáscara), Daily Salad Espinaca Tierna, Piña. Lounas: Lechuga, Pimiento Rojo, Aguacate, Frijoles Cocidos. Päivällinen: Lentejas Cocidas. Välipalat/Muut: Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VanilaIce
|