Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2018
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 24,31g | Hh: 128,79g.
Aamiainen: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Banana. Lounas: Chá de Hibisco. Päivällinen: Alface, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|