Päiväkirja - Bruninha11, 14 elo 18

Borá jantar meu povo?! Mesmo viajando a trabalho com vontade de jacar e comer hambúrguer, vamos resistindo na nossa saladinha da noite 😅🤣🤣

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2018:
1563 kcal Rasva: 76,58g | Prot: 128,82g | Hh: 97,82g.   Aamiainen: Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Lounas: Beterraba Cozida, Cenouras, Acelga, Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Alface, Jiló, Banana-da-Terra Frita, Clara de Ovo, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Cenouras. Päivällinen: Gengibre, Coco Seco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates Vermelhos, Brasil Frutt Cranberry, Molho de Pimenta, Repolho-Roxo, Laguna Queijo Minas Frescal de Búfala, Sadia Filé de Peito de Frango, Pepino Japonês. Välipalat/Muut: Nutry Barra Nuts Original, Supino Supino Protein Max. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
isso aí depois dessa salada a vontade passa 😉👏#foco 
15 elo 18 jäseneltä: lumagrinhacarb43
Obrigada pela força amiga Luma! 👊🏻💪🏻 
15 elo 18 jäseneltä: Bruninha11
Bruninha11 TMJ 👊😘💕 
15 elo 18 jäseneltä: lumagrinhacarb43

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Bruninha11


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.