|
Доброе утро FS! На завтрак очень вкусный овсяноблин с сыром и помидоркой + кофе (за кадром)... Вопрос для знатоков 🤓 Сколько должно быть холестерина, натрия, сахара на ПП? И для чего за ними надо следить?
|
1282 kcal
|
Rasva: 34,33g | Prot: 79,11g | Hh: 172,43g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе с Молоком, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Овсяноблин. Lounas: Кофе, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Фаршированные кольца кабачка. Päivällinen: Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Овощная Семейка Зеленый Горошек, Чай, Банан, Нектарин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. lisää...
|
|
 Kommentit
🌮 В овсяноблине всего 1⃣5⃣4⃣ калории. Белки:11,56. Жиры: 7,01. Углеводы: 10,67.
15 elo 18 jäseneltä: LubashkaSofrygina
|
Какой красивый овсяноблин у вас!!!
15 elo 18 jäseneltä: rtn-dk
|
15 elo 18 jäseneltä: LubashkaSofrygina
|
Как делать овсяноблин?) поделитесь рецептом 🙌
15 elo 18 jäseneltä: Яночка578
|
Яночка578, рецепт писала ниже, а ещё можете посмотреть в моей кулинарной книге 👍
15 elo 18 jäseneltä: LubashkaSofrygina
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LubashkaSofrygina
|