Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 46,70g | Prot: 70,29g | Hh: 327,61g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Карат Пирожное Корзиночка, Valio Творог Натуральный 0,3%. Lounas: Актуаль Сыворотка+Сок Лимонад, Велком Грудинка Домашняя, Черемушки Лаваш Тонкий, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде, Берег Лаваш Армянский Тонкий, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Актуаль Сыворотка+Сок Лимонад, Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лента Хлебец Ржаной с Чесночным Маслом, Актуаль Сыворотка+Сок Лимонад, Актуаль Сыворотка+Сок Лимонад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|