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Guten Morgen 😊 es ist schon Mittwoch, das schaffen wir bis zum Wochenende 😊
Heute gehts nach der Arbeit zum Sport und anschließend zum Friseur. Am Samstag sind wir zu einer Hochzeit eingeladen, da machen sich meine grauen Ansätze nicht so toll 😂
Ich wünsche euch einen schönen Tag
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85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 39,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1309 kcal
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Rasva: 44,96g | Prot: 75,38g | Hh: 157,89g.
Aamiainen: Milka Osterhase. Lounas: Speiseeis. Päivällinen: Blaubeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Zwetschgen, Trauben, Nektarinen. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
Hihi... Friseurtage greifen um sich..ich war gestern auch und hab nen neuen Feuerkopf ;-) Viel Spaß!
15 elo 18 jäseneltä: divergenta
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Dann hast du ja einen abwechslungsreichen Tag vor dir. Wünsche dir, dass alles gut gelingt und dein Tag schön wird😃🙋♀️
15 elo 18 jäseneltä: Steffie0102
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Guten Morgen 😃☀️ dann einen tollen Tag und hab nen schönen Friseur Termin. 😃🌻
15 elo 18 jäseneltä: Büffetsau
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Guten Morgen und dir einen schönen Mittwoch ☉
15 elo 18 jäseneltä: andi189
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Tollen Tag dir komm gut durch
15 elo 18 jäseneltä: emmra
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Danke, nur hat sich nach einem arzttermin gerade einiges geändert... Sport fällt flach, dafür telefoniere ich sämtliche Ärzte durch, die aber alle gleichzeitig im Urlaub sind... 🙄
15 elo 18 jäseneltä: chaos-blubb
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oh man... mach doch nicht sowas ...
Ich hoffe, nichts allzu schlimmes... *daumendrück*
15 elo 18 jäseneltä: divergenta
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Ich hab seit knapp 4 Wochen im rechten Bein sehr wenig Gefühl. Und jetzt steht Verdacht auf Bandscheibenvorfall im Raum, also volles Programm. Mrt, Neurologen, Orthopäde 🙈
15 elo 18 jäseneltä: chaos-blubb
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oh je, alles Gute Chaos-Blubb!
15 elo 18 jäseneltä: kaktustod
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Danke, ich habe zum Glück wenigstens keine Schmerzen, "nur" ausfallerscheinungen im Bein... 😊 Immer positiv denken, könnte schlimmer sein...
15 elo 18 jäseneltä: chaos-blubb
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ach herrje... ich habe das alles vor 2 Jahren durch.. ich wünsche Dir viel Glück und gute Ärzte.. und drücke Dir die Daumen dass es konventionell noch zu behandeln ist.. Bewegung und Gymnastik..
Ich habe mich damit immerhin noch 10 Jahre von der Diagnose an "retten können" bis vor 2 Jahren..
Alles Gute!!!
15 elo 18 jäseneltä: divergenta
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Auwei.. Hatte ich auch aber mit Schmerzen! Mit physio super hinbekomme! Also rasch physio vershreiben lassen und ich drücke mal ganz doll die Daumen!
15 elo 18 jäseneltä: juliemond1982
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Am Dienstag ist Termin zum mrt, je nach Befund bekomme ich dann vom Hausarzt physio verordnet. Ob der Neurologe gut ist, keine Ahnung. Ist der einzige, der keinen Urlaub hat 🙄 aber ich habe einen super Hausarzt, der mich ernst nimmt, nicht ewig redet sondern handelt. Und das ist schon viel wert.
15 elo 18 jäseneltä: chaos-blubb
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Kein Orthopäde oder Neurochirurg greifbar? Ich habe zumindest nach der OP bei einem Neurochirurgen sehr gute Erfahrungen gemacht.
15 elo 18 jäseneltä: divergenta
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Neurochirurg fühlt sich nicht zuständig und Orthopäde kommt je nach Befund am Dienstag beim mrt ins Spiel
15 elo 18 jäseneltä: chaos-blubb
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Painohistoria - chaos-blubb
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