Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 70,15g | Hh: 95,85g.
Aamiainen: Aldi Sandwich , Krabsalade. Lounas: Boni Speltwafel, Gerookte Zalm, Boni Panini. Päivällinen: Groene Snijbonen, Kipbrochette, Boni Kippenbrochette, McCain Rosti. Välipalat/Muut: Tripel Karmeliet Bière Spéciale Blonde . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ddujardin
|