Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2018
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 56,98g | Prot: 68,81g | Hh: 118,83g.
Aamiainen: Виноград, Омлет с Молоком. Lounas: Плов. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Вкусный День Ряженка 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rinaaaa2018
|