|
В Пн были шашлыки, во Вт пиво.
Сейчас Ср. Отказываюсь от алкоголя до НГ.
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 93,25g | Prot: 123,73g | Hh: 34,02g.
Aamiainen: Яичница. Lounas: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Välipalat/Muut: Вкуснотеево Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|