Päiväkirja - tallis_, 15 elo 18

Не пробовали спортом начать заниматься ? 

+++ просто надо накачать мышцы , тогда тело будет выглядеть подтянутым и здоровым , а не скелет дряблый 

Не уверена, но возможно у тебя рпп, если так, то занятия спортом не помогут принять себя, а лишь усугубят ситуацию 

Sorry, зашла в профиль, прочекала инфу, надо было сразу так сделать, а потом писать 

Спроси себя,а что тебе нравится ведь мозг по разному воспринимает внешность твою. И парней объективных спроси.  

Поверь, любому здоровому парню нравится твое тело. А это главное. Кто бы что не говорил, но держим мы себя в форме, худеем, качаемся, хорошо одеваемся, а вы девушки краситесь, только за тем, чтоб привлекать противоположный пол. Так научись же ценить его внимание) 

Я бы сходила к психологу, у меня была подобная проблема в 17 лет, похудела с 55 до 45 и продолжала худеть, хоть и понимала, что хватит 

Боишься оказаться лошарой по жизни: ни денег, ни мозгов, ни красоты, ни талантов, ни интересов все еще нет, так хоть пусть будет загон и болезнь? Или просто боязнь неизвестности/неопределенности или того, что никто тебя за просто так не полюбит? В чем причина-то такой концентрации на теле именно, когда вокруг парни, тусовки, экзамены, профессия, хобби, спорт, музыка, кино, языки, путешествия и прочие радости, включая вкусную пищу? Без подкола спрашиваю, интересно 

В тренажёрку путь дорога, что бы теперь на похудевшее тело, нарастить мышцы, что бы тело было красивее👍🏻 

господи, какой спорт, в девушке нет нужной для жизни массы, откуда силы? не мучай себя, дите, все получится, ты умничка! бороться с загонами сложно, сама знаю, но это невероятно тебе поможет в будущем, будешь спокойно сидеть в кофейне с друзьями, есть банановый пирог и вспоминать с улыбкой свои страхи)  

Попробуй просто есть. Ничего не считать, а просто есть понемногу то, что нравится. Это сложно, да, но ведь получилось... Ты поборешь свои страхи, обязательно💪 Просто нужно начинать слать загоны куда подальше уже сейчас. Удачи :з 

спасибо всем за советы про спорт, но думаю в моем состоянии я лишь убью себя тренировками нежели наращу мышцы, ибо буду заниматься до потери сознания (уже был опыт с силовыми тренировками, которые длились 1-2 часа, и ни к чему хорошему они не привели, а по нормальному я просто не могу)  

Нужно по чаще обедать с друзьями и близкими, во первых аппетит окрудающих рано или поздно сделает свое дело, и за компанию вы тоде начнете перекусывать. И не лопать чай с печеньками, а супы, пюре, мясо есть. Нормальную пищу. А то только фотки со стаканами и вкусняшками. И спорт конечно нужен. Просто все надо в меру делать. А для этого характер в себе нужно воспитать, и тогда все получится! Главное себя не жалеть, а идти к цели! 

У кого-то анорексия, а у кого-то переедание.. но ты можешь вылечится, полюбить себя, перестать тревожится и переживать о каждом кусочке еды, перестать осуждать или ненавидеть себя. Надежда всегда есть. Мне помогли, я вылечилась. И я надеюсь, очень надеюсь, что и ты избавишься от этой проблемы ❤️