|
|
1223 kcal
|
Rasva: 56,49g | Prot: 92,96g | Hh: 82,52g.
Aamiainen: Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Ovo Frito. Lounas: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Cenouras, Ovo de Codorna, Alface, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Alface, Fricassê de Frango. Välipalat/Muut: Tirolez Queijo Prato, Requeijão, Pão Francês. lisää...
|
|
1726 kcal
|
Harjoitus:
Pyöräily (Kuntopyörä) - 15 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|