Päiväkirja - elenaiva24, 16 elo 18

да чего вы так реагируете ? ну колбаса, ну захотелось. скушали, побаловались, записали в дневник. дальше кушаете пп-шно. я конечно переоценила свое питание и от многого отказалась, но мне и не хочется тех конфет и булочек. Есть те продукты которые я иногда себе позволяю. Это помогает избежать здожов и срывов. Не стоит обращать внимание на людей которые фукают и поучают. Вон вся лента топчет мороженое, а это я вам скажу тот еще " пп-шный" продукт. не стоит его сравнивать с колбасой, а я сравню - еще хуже колбасы. И я за все лето съела одно мороженое. нет, два. ( за дочей доела) В общем, кусочек хорошей ( не дешевой, но конечно хорошая это та что сделаешь сам, но тогда это ж совсем другое блюдо) колбаски можно. Это мое личное мнение. Я не врач и не диетолог не психолог . Я не призываю жрать колбасы тоннами. Просто не вините себя. Мне показалось что вам аж стыдно и вы оправдываетесь.  

😂😂😂 У некоторых после ваших фото с колбасой скоро начнется нервный тик😂 

eva-ket, полностью с вами согласна. Мне тоже показалось, что Елена как будто перед кем-то оправдывается((. Зачем? Вы никому ничего не должны! Снова повторяю, съели, ну и на здоровье!)) 

Eva-ket не стыдно и не оправдываюсь)) успокаиваю публику))))) чтоб не переживали, что я 💩 ем)) все, доела и довольна🤤 

А ещё был заветный - на весах))) но на вых др, шашлык с нашими с мужем родителями и две встречи с друзьями! Дай боже сил и ума не ОБОЖРАТЬСЯ🤣🤦🏼‍♀️ аминь)