Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 24,15g | Prot: 12,65g | Hh: 52,44g.
Aamiainen: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Netto Schinkenwurst, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Schoko-Butter-Taler. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darinajarling
|