Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
94,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 68,16g | Prot: 69,10g | Hh: 204,38g.
Aamiainen: Grafschafter American Sandwich, Grafschafter American Sandwich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Erdbeermarmelade, Marmelade. Päivällinen: Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Lindenhof Gouda, Ja! Deutscher Gouda, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gut & Günstig Schweine Schnitzel Wiener Art. Välipalat/Muut: Aldi Maikringel Marzipan, Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|