Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
d_sha
Päiväkirja
16 elo 18
Päiväkirja - d_sha, 16 elo 18
Profiili - d_sha
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Завтрачек: рол с авокадо и мягким сыром.
43 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
А сколько по ккал у вас вышло?
16 elo 18 jäseneltä:
AlinaChe91
Где-то 200-250
16 elo 18 jäseneltä:
d_sha
Как у вас так получается... у меня маленький кусок лаваша это уже 40 грамм... в него и завернуть что-то сложно... думаю у вас лаваша грамм 80 точно... 100 гр авакадо - 160 ккалорий... ещё ж и сыр...
16 elo 18 jäseneltä:
Былинка
Былинка у меня лаваш 40г круглой формы как тарелка большая. Покупайте лаваш раздельный а не сплошной простынкой, где 5 шт =200г итого каждый по 40
16 elo 18 jäseneltä:
ltaemi
Это лишь примерное кол-во ккал. Никто не знает точно, сколько ваш жкт переварит, сколько питательных веществ возьмёт клетка, сколько выйдет в неизменном виде. Ешьте и успокойтесь).
17 elo 18 jäseneltä:
d_sha
Класс!!! Вот что я завтра приготовлю😍😍😍
17 elo 18 jäseneltä:
tinkawear
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - d_sha
Näytä täydellinen historia