|
Сегодня на день рождение иду, думаю подожру 🤨
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
284 kcal
|
Rasva: 10,44g | Prot: 12,41g | Hh: 35,61g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Нескафе Кофе, Сахар, Fit Parad Заменитель Сахара, Myllyn Paras Пшённая Каша. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|