Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2018
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
670 kcal
|
Rasva: 22,61g | Prot: 26,79g | Hh: 95,04g.
Aamiainen: Pruimen, Alpro Cashew Original, Arla Skyr Naturel, Quaker Havermout (50g), Effi Confituur. Lounas: Cherrytomaten, Ei, Quinoa (Gekookt), Feta Kaas, Watermeloen, Pecannoten, Sla. Päivällinen: Chocolade Chip Koekje, Boni Haverkoekjes met Bosbessen . Välipalat/Muut: Nectarines, Appel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|