Päiväkirja - Bauchwg, 16 elo 18

Profiili - Bauchwg | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

17.08 ist Pause im der Bauchwg. Das bedeutet: mach Deinen perfekten Tag. Dem Bauch zu Liebe weniger KH's und mehr Eiweiss.
Ich poste jetzt, damit wir planen können.
Z.B. Frühstück: Quark mit Himbeeren oder Eiweissbrot mit Käse.

11 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Ich habe insgesamt 10 KG Brombeeren im Wald geerntet, das Mus ist in Beuteln im Tiefkühler. Ich leg mal zwei zum auftauen raus, das schmeckt Hammer mit Quark oder Eiweißmüsli!

16 elo 18 jäseneltä: Casimir123

Mittag: Salat mit Fisch Nachmittag: Nüsse oder Mandeln Abendessen: Hähnchenbrustfilet mit Kräuterquark und Tomaten. Tobt Euch aus. Mengenangaben mache ich nicht, jeder hat sein Tagesbefarf.

16 elo 18 jäseneltä: Bauchwg

Ok. Ich weiss, wer uns Frühstück macht. 🤩

16 elo 18 jäseneltä: Bauchwg

mmhhh lecker!

16 elo 18 jäseneltä: Bauchwg

Hört sich gut an.

16 elo 18 jäseneltä: ly_orange

Ich komme auch vorbei. 😁

16 elo 18 jäseneltä: marcothebrain


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