|
|
1841 kcal
|
Rasva: 83,94g | Prot: 54,52g | Hh: 241,02g.
Aamiainen: Сахар, Банан. Lounas: Помидоры, MacCoffee Маккофе, Обычный Майонез, Ленивые Голубцы. Päivällinen: Масло Подсолнечное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Арахис, Персики, Виноград, Курага, Злагода Сырковая Масса, Персики, Арахис, Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Кукурузная Каша. lisää...
|
|
 Kommentit
я только мечтаю о таком (((
16 elo 18 jäseneltä: tanya.yurkova2016
|
Таня Юркова 2016, а чего так?
16 elo 18 jäseneltä: adrinka
|
вечером точно нельзя+ много углеводов! я только начинаю ПП поэтому многих тонкостей не знаю,во всем ограничиваю себя! яблоко могу съесть, арбуз или дыню 100 гр на перекус! хочу бананчик завтра с утра)))
16 elo 18 jäseneltä: tanya.yurkova2016
|
Таня Юркова 2016, знаете, есть такое выражение : -Не бойтель , если ваши дети не сьели кусок мясо, бойтель, если они не сьели тарелку ягод！"". Это я к тому, что в сезон НАДО есть фрукту много для восстановления организма, укрепления общего состояния человека и профилактики болезней. Лучше не сьеште что -то другое, не несущее никакой важности для вашего организма -хлеба, вареной каши, я не знаю, сыра, что ли, но фрукта -это номер 1 для организма.
Мне очень жаль, что много людей ошибаются и ограничивают себя в ней-это клетчатка и витамины, а едят "мертвую" пищу, забивая свой организм ею.
16 elo 18 jäseneltä: adrinka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|