Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 38,77g | Prot: 46,10g | Hh: 58,04g.
Aamiainen: Король Орех Арахисовая Паста с Какао, Смак Хлеб Грация, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая. Lounas: Ласунка Лакомка, Рыба Тушеная. Välipalat/Muut: Творог 9%, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swetik890
|