Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 48,75g | Prot: 51,75g | Hh: 140,14g.
Aamiainen: Мёд, Оладьи, Помидоры, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Арбуз. Välipalat/Muut: Рулет из Лаваша с Творогом, Избенка Козье Молоко, Бабаевский Конфета Белочка. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|