Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1721 kcal
|
Rasva: 70,41g | Prot: 59,25g | Hh: 169,95g.
Aamiainen: Трубочка со Сгущенкой, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Картофельное Пюре, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Салат Мимоза. Päivällinen: Santo Stefano Шампанское, Дыня Торпеда, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Конфета, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|