Päiväkirja - Olga__Do, 17 elo 18

Доброе утро ⛅️⛅️⛅️

Раздобыла вчера себе клубнику, счастью нет предела 😅🙈 Люблю сильно 😻❤️

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2018:
1910 kcal Rasva: 76,24g | Prot: 72,30g | Hh: 242,43g.   Aamiainen: ARO Форель Филе Холодного Копчения, Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью , Белая Береза Мороженое Лесные Ягоды в Березовом Соке, Голубика, Клубника, Огурец (с Кожурой), Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Житня Сила Хлеб Диабетический, Асканія (Моя) Мед Луговий, Яйцо Всмятку, Кешью, Фундук Фундук, Golden Pharm Лён Белый Семена, Миндаль, Зеленый Чай, Терра Крупа Овсяная Плющеная. Lounas: Cheese Gallery Сыр с Голубой Плесенью , Magnum (Моя) Шоколад Dark Signature Chocolate, Lindt (Моя) Шоколад Excellence 99% Cacao, Моя Мёд Донник, Жменька Хлебцы Гречневые, Auchan (Моя) Сыр Camembert Light , Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Житня Сила Хлеб Диабетический, Арахис. Päivällinen: Valio Сыр Atleet Light, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Metro Chef (Моя) Тунец Полосатый в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Моя Авокадо, Своя Линия Чернослив. Välipalat/Muut: Рудь (Моя) Мороженое Сорбет Манго, Arla Natura Мягкий Сыр Безлактозный, Vita Verde Кокос Свежий Очищенный Нарезанный, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Auchan (Моя) Сыр Camembert Light , Житня Сила Хлеб Диабетический, Valio Сыр Atleet Light, Манго. lisää...

158 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (33)
Kommentit 
До чего нарядные у тебя завтраки, Оль, просто загляденье!) 
17 elo 18 jäseneltä: Arodaxis
Красочные! 🎨 
17 elo 18 jäseneltä: oslo70
Юля, спасибо 🤗😘 Я их больше всего люблю, иногда думаю, что было бы неплохо питаться одними завтраками 3 раза в день 😹😹😹 
17 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Ну не знаю, остальные приемы пищи у тебя тоже чудо как хороши, а завтраки 3 раза в день быстро наскучат)) 
17 elo 18 jäseneltä: Arodaxis
Оля, спасибо ☺️🌈 
17 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Юля, спасибо 🤗🦄 Может, и так 😌 Обеды тоже люблю, а ужины самые скучные для меня, сильно не разгуляешься 🤷🏽‍♀️ 
17 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Красота 😍 
17 elo 18 jäseneltä: Aneta_Anetka
Да, на ужин особо не разгуляешься, поэтому я вкусно обедаю и не ужинаю 😄 
17 elo 18 jäseneltä: Arodaxis
Анета, благодарю ☺️🌷 
17 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Юля, я всегда ужинаю, но на ужин у меня, как правило, то, что не доела по бжу за день 😅 
17 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Привет, Юлечка! 😘 Нет, это сыр с клюквой, кисленький 😻🧀✨ 
19 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Ох, Оля!!😁 Какая красота!!😋 
20 elo 18 jäseneltä: spoilsmth
Спасибо, Рома! 🤗✨ Давно тебя не было видно и слышно 🙄🤷🏽‍♀️ 
20 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Любуюсь вашими блюдами: они всегда колоритны в плане красок.😍👌 
20 elo 18 jäseneltä: liliyakolesnikova333
Да я как-то.. потерял интерес к ФС 😁 вот, ради приятных мне людей решил заглянуть все-таки.. 😉😇 
20 elo 18 jäseneltä: spoilsmth
Лиля, благодарю ☺️💐 
20 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Рома, возвращайся, мы без тебя тут соскучились 😒 
20 elo 18 jäseneltä: Olga__Do
Да?)) Мне кажется, я однообразен.. моцареллой и базиликом уже никого не накормишь как раньше.. 😁 но, приятно такое от тебя услышать ☺️ Буду стараться!! 
20 elo 18 jäseneltä: spoilsmth
😍😍😍 
20 elo 18 jäseneltä: anttonina1
Ром, да, моей кашей тоже 🙈 Но что поделаешь, однообразие - наше все 😹 можно это назвать стабильностью, конечно 😌👌🏾 
20 elo 18 jäseneltä: Olga__Do

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Olga__Do


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.