Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
493 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 26,44g | Hh: 31,86g.
Aamiainen: Шоколад, Колбаса, Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|