Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1010 kcal
|
Rasva: 42,49g | Prot: 117,99g | Hh: 37,38g.
Aamiainen: Капитан Норд Кета Слабосоленая, Сыр Колби, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Болгарский Перец, Лисички Жареные, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Морское Содружество Тунец Кусочками в Собственном Соку, Северная Гавань Крабовые Палочки, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Danone Творог Мягкий 0%, Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Danone Творог Мягкий 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|