Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 46,66g | Prot: 40,17g | Hh: 53,53g.
Lounas: Бабкины Семечки Семечки, Fit Parad Заменитель Сахара, Пискаревский Кефир 1%. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|