Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 44,00g | Prot: 100,33g | Hh: 168,94g.
Aamiainen: Vida Veg Requeijão Vegano, Batavo Leite de Soja Zero, Café (Infusão), Nestlé Nesfit Centeio. Lounas: Tang Suco de Laranja, croquete de pts. Päivällinen: Ragazzo Coxinha de Quatro Queijos. Välipalat/Muut: Nestlé Nesfit Centeio, Vida Veg Requeijão Vegano, Banana, Batavo Leite de Soja Zero, Café (Infusão). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vaquiria andrade
|