Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2018
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2121 kcal
|
Rasva: 45,83g | Prot: 69,06g | Hh: 357,04g.
Aamiainen: Plátano, Nestlé Corn Flakes, Leche Entera, Té Verde. Lounas: Aguacate, Tostadas, Nopales, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate. Päivällinen: Starbucks Café Latte (Grande), Panela, Jamón de Pavo, Panela. Välipalat/Muut: Starbucks Café Latte (Grande), Marinela Canelitas (5,6g), Manzana Verde, D'Gari Gelatina de Agua. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Monserrat27
|