Päiväkirja - tallis_, 17 elo 18

рада, что решилась на вафлю, потому что она оказалась безумно вкусной😋
планировала сегодня 700 добрать, но получилось только 675. ну хотя бы не понизила, уже хорошо.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2018:
675 kcal Rasva: 31,21g | Prot: 34,98g | Hh: 68,89g.   Aamiainen: Сметанин Молоко 2,5%, Кофе, Малина, Творог (Обезжиренный). Lounas: Просто Молоко Молоко 3,2%, Сметанин Молоко 2,5%, Кофе, Селедка под Шубой. Päivällinen: Нектарины, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Персики. Välipalat/Muut: Вафли Сладонеж, Просто Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Чай с Лимоном. lisää...

33 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
а вы прям спецом заморочились с гирляндой? чтоб прям праздник для души и тела? 
17 elo 18 jäseneltä: asikaj
asikaj, нет, она у меня включена 24/7 просто потому что нравится. да и чего там сложного, включил в розетку, кинул как попало, вот все. 
17 elo 18 jäseneltä: tallis_
Хаа, здорово...только я так зимний праздник не буду чувствовать))) 
17 elo 18 jäseneltä: asikaj
Привет, ты с рпп? Молодец, что решилась на вафлю. 👍 
17 elo 18 jäseneltä: Димон the страж
Димон the страж, привет. к сожалению, да я с рпп. 
17 elo 18 jäseneltä: tallis_
Это здорово,я тебя очень понимаю🐾 Удачи,все получится 
17 elo 18 jäseneltä: karina_1603
Я тоже. Буду следить. 👀 Удачи. 😉 
17 elo 18 jäseneltä: Димон the страж
оох, вафельки захотелос 
17 elo 18 jäseneltä: Yurio_Tea
Обожаю гирлянду ) и вафли тоже 😅 
17 elo 18 jäseneltä: Белый Пушокк
karina_1603, Димон the страж, спасибо😊, вам тоже удачи💫 
17 elo 18 jäseneltä: tallis_

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tallis_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.