Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
644 kcal
|
Rasva: 13,89g | Prot: 37,50g | Hh: 110,34g.
Aamiainen: Киви, Банан, Творог 5%. Lounas: Брокколи. Päivällinen: Брокколи. Välipalat/Muut: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natasha.kohai1
|