Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
751 kcal
|
Rasva: 15,81g | Prot: 52,49g | Hh: 89,48g.
Aamiainen: Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt. Lounas: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. Päivällinen: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Royal Greenland Rejer. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|