Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 23,93g | Prot: 13,70g | Hh: 80,00g.
Aamiainen: Овсянка, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lounas: Cinnabon Минибон. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - madam_tadam
|