Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 86,83g | Prot: 84,33g | Hh: 132,06g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Сервелат, ВкусВилл Хлеб Украинский, Ламбер Сыр Сливочный. Lounas: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Карусель Купаты из Свинины и Говядины. Päivällinen: Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Арбуз, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Лента Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mar-prosolupova
|