Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 48,05g | Hh: 15,95g.
Aamiainen: Павловская Курочка Рулет Ароматный, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - koptyagina.kate
|