Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
520 kcal
|
Rasva: 20,56g | Prot: 19,38g | Hh: 63,01g.
Aamiainen: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Lounas: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Päivällinen: Каша Пшенная на Воде, Тефтели. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lana De Side
|