Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2086 kcal
|
Rasva: 98,49g | Prot: 70,04g | Hh: 237,92g.
Aamiainen: Семга, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Зеленое Яблоко. Lounas: Миндаль. Päivällinen: Макдоналдс Мороженое с Карамелью, Макдоналдс Биг Маг. Välipalat/Muut: Славянка Золотой Степ (19г), Зеленое Яблоко, Шоколадное Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|