|
Na drie weken vakantie valt de schade op zich nog mee!
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 71,23g | Prot: 73,17g | Hh: 182,50g.
Aamiainen: Gekookt Ei, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Beschuit, Venz Hagelslag Melk, De Ruijter Vruchtenhagel, Alpro Soya Margarine, AH Witte Bollen. Päivällinen: Loempia, Knorr Griekse Gyros, AH Griekse Feta. Välipalat/Muut: Speculaas. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|