Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2018
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1498 kcal
|
Rasva: 45,34g | Prot: 107,49g | Hh: 168,86g.
Aamiainen: Добряна Сыр Король Артур, Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Добряна Сыр Король Артур, Нектарин, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Золотой Колобок Хлеб Нестерка Бездрожжевой. Lounas: Макдоналдс Мороженое Клубничное, Чистая Линия Сахарный Рожок Шоколадный. Päivällinen: Помидоры, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ratomskaia
|