|
Ещё немножко вес ушёл...
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 56,11g | Prot: 72,34g | Hh: 129,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Овсяноблин II. Lounas: Овсяный пирог с орехами и сухофруктами, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Майонез, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Кофе с Молоком, Кабачково-говяжьи котлеты. Välipalat/Muut: Елизавета Хлебцы Вафельные, Помидоры, Кофе с Молоком, Яблочное Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LubashkaSofrygina
|