Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 58,31g | Prot: 60,80g | Hh: 142,46g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Карусель Котлета Домашняя, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Яшкино Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вареное Яйцо, Хе из Щуки, Мультизерновой Хлеб. Päivällinen: Яшкино Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Мультизерновой Хлеб. Välipalat/Muut: Невский Кондитер Конфеты "Рома+Машка", Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Овсяная Каша на Воде, Тёрн. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lenaverevkina
|