Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 76,08g | Prot: 87,91g | Hh: 185,51g.
Aamiainen: Quaker Cruesli Chocolade, Alpro Soya Soja Yoghurt, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lounas: Ketchup, Aldi Cervelaat, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Volkoren Brood. Päivällinen: Lasagne met Vlees. Välipalat/Muut: Werther's Original Klassieke Roomsnoepjes, Appel. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|