Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 50,73g | Prot: 94,23g | Hh: 87,33g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Редис, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Яйцо Всмятку, Куриная Грудка Отварная. Lounas: Свиная Корейка (Целая, Постная), Овощное Рагу. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Мясновъ Шашлык из Говядины, Буррито с Говядиной, Буррито с Курицей. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|